过于丰盛的欲望让人迷失自己。
极简主义访谈去哪网拿去花能提现吗(如何提取拿去花账户余额)

　　当人们拥有较少的时候，会心生珍惜，有获得感；拥有过多的时候，反而不知道选择哪一个，眼花缭乱。

　　幸福感从不靠物质堆砌，而是带着正确的态度认真生活。

　　极简生活的9条建议

　　关于极简生活，我们都知道它给我们带来很大的好处。

　　可到底怎么做到极简？

　　可以看看下面的9条建议。

　　01、只做1%的事

　　村上春树说过一句话：

　　“所谓努力，指的是主动而有目的的活动。

　　如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。”

　　确实如此。

　　每个人都像航行在大海里的船只，若没有目的地，漂泊再久，也靠不了岸。

　　网上一个抓羊的故事，细细品来很有意思：

　　杨朱邻居家的一只羊丢了，于是邻居喊来自己的亲朋好友一起找羊。

　　同时还叫上了杨朱家的童仆。

　　杨朱见状，说道：

　　“丢一只羊，需要这么多人去找吗？”

　　邻居说：“因为岔路口太多啦。”

　　等他们找了一圈回来，杨朱问：“羊找到了吗？”

　　邻居回答：“没有，这次是丢了。”

　　杨朱又问：“你们这么多人去追，怎么还是丢了？”

　　邻居回答说：

　　“岔道中间还有很多岔道，我们不清楚羊跑的是哪条，只能回来。”

　　生活中，当我们的目标过于分散，很可能就像追羊的邻居，最后什么都没有留下。

　　简单的生活，只需要单一的目标，过多的分支，都是生命的劳累。

　　02、“只顾眼下”

　　明代王阳明曾作诗：

　　“饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。

　　说与世人浑不信，却从身外觅神仙。”

　　活在眼下，不忧虑未来，就是最有用的修行。

　　有人向马祖禅师请教如何修行，马祖禅师回答说：“饥来吃饭，困来眠。”

　　这个人听完就很奇怪，反问道：

　　“人人都是这样，怎么没见有人成为禅师这样？”

　　禅师回答说：

　　“不是的，他们吃饭的时候，想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭。

　　而我吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。”

　　该做什么的时候，就做什么。做好眼下的一件事，下一件事才可能被做好。

　　每天井然有序，就是最养人的生活。

　　03、及时清除“头脑垃圾”

　　现代生活有一个很常见的现象，就是“精神内耗”。

　　它是即使没有太多工作量，依然会在一天结束时感到非常疲惫。

　　当“精神垃圾”过多，自然生活得很累。

　　@喜乐妈张新在网上分享了自己的一个日常故事。

　　某天早晨起来，因为一些家庭琐事，心里特别的乱，有很多事等着去做，但是又不知道从哪件事开始做。

　　在这个时候，她想到了冥想。

　　她开始静静地坐下来，闭上眼睛。

　　用心体验自己的呼吸，不一会儿就感觉思绪变得清晰，也没有了那么多的压力。

　　冥想的过程，就是清理“头脑垃圾”的过程。

　　一个人的精力有限，用在处理烦恼的精力过多，感受幸福的精力就会变少。

　　04、把好习惯保持下去

　　《再忙也要用心生活》的作者凯莉，是美国一名人气作家。

　　在写这本书之前，她也不知道怎么过好工作之外的生活。

　　常常坐在凌乱不堪的家中，十分空虚。

　　最后也是经过6年时间的思考和总结，从之前不知道怎么规律生活，摇身一变，成为了一名颇具经验的生活家。

　　把自己平时用到的简单易行，但做到就非常美好的微习惯总结成了这本书。

　　比如每天花几分钟做清洁，用零碎的时间做清洁，随手物归原处；

　　比如学会做一顿自己喜欢的早餐，一天的心情都会格外美好……

　　“习惯是一条巨缆，我们每天编结其中一根线，到最后我们都无法弄断它。”

　　网上的这句话，说出了习惯的强大力量。

　　好习惯能给人带去幸福感，好习惯就是好生活。

　　05、做到理性消费

　　一个人的消费方式，决定了他的生活状态。

　　理性消费的人，生活井然有序，一切都在自己的规划之下；

　　非理性消费的人，生活失控，完全被负债拖着走。

　　简书上有这样一个真实故事。

　　同事经常在网上购物，每天收到的包裹就有三四个。

　　有空的时候不是在拆包裹，就是在取包裹的路上。

　　收到之后，遇见不喜欢或者不合适的，还需要花时间退回去。

　　即使如此，看见喜欢的还是忍不住频繁“剁手”下单。

　　不理性购物，早就让她的生活负债累累，各种信用卡交替使用。

　　每月发了工资，基本上是拆了东墙补西墙。

　　生活变得一团糟，更别提生活的舒适度了。

　　管不好自己，生活迟早偏离正常轨道。

　　06、守护简单的爱好

　　“人过留名，雁过留声，人这辈子总要干点和吃饭没关系的事情。”

　　这句颇有道理的话出自一个农民之口。

　　杨晓梅是宁夏一位地地道道的农民，白天忙农活，跟着老伴一起刨地，放羊。

　　晚上回到家，她就拿起画笔或者剪刀，开始做自己喜欢的东西。

　　她剪的剪纸，很多幅获得了国家级的奖项证书，其中的农民画漆画还在哈萨克斯坦的国家展会上展出。

　　她说自己不爱说话，就喜欢画画剪纸。说起画画，杨晓梅脸上就变得乐呵呵。

　　一个简单的爱好，是烦躁生活的窗口，也体现了一个人对平凡生活的热爱。

　　因为对爱好的坚持，普通的日子也会变得有滋有味。

　　07、保留感情宣泄的窗口

　　小说家亨利·詹姆斯曾说：

　　“感情不可能有静止状态，它不是向这个方向发展，就是向那个方向发展。”

　　感情是变动的，一个人不可能一直保持正向的积极状态。

　　朋友一直都是一个性格和善，待人真诚的人，几乎没有见过他发脾气。